桌球技巧, 桌球比賽經驗實戰
嘗試摩擦桌球的底部，不再瘋狂掉球｜動作拆解教學
其實說也奇怪，不確定是什麼原因，大家都…
林教練2 10 月, 2023桌球反手基本功, 桌球技巧, 桌球正手基本功
桌球發力基本技巧，正手反手發力基本動作教學，學會了也可以輕鬆擊球輕鬆發力
桌球比賽不是比誰比較大板，球打出去後球…
林教練1 8 月, 2023桌球技巧, 桌球正手基本功
桌球正手拍動作要領，正確握法及動作入門教學，快速學好正手拍
桌球正手拍技巧教學，從握法到動作入門，…
林教練24 7 月, 2023桌球技巧
桌球訓練有哪些方法？7招增加敏捷、體能能力的基本功訓練方法
這是一篇要獻給要初學者以及訓練初學者的…
林教練11 7 月, 2023桌球技巧
桌球教學乾貨文｜5個桌球練習時大幅提升桌球技巧的秘訣
提升桌球技巧的重要性 好多人把打桌球視為…
林教練27 6 月, 2023桌球技巧, 桌球正手基本功
桌球正手要用身體發力？3招讓你正確發力
如果想要學習一個看起來超級厲害的正手，…
林教練23 6 月, 2023桌球技巧, 桌球比賽經驗實戰
為什麼桌球這麼難打到球？可能就差在盯球
其實我們都一樣，剛開始學桌球的時候，追著球到處跑，球一下子全壘打，一下子又直接撞進網子裡面。這時心中不禁感嘆：「哎！為什麼桌球這麼難，不就是一顆小球，我的球拍這麼大，為什麼就是打不到，打不好」。難道是我的桌球技巧桌球天份還不夠嗎？林教練26 4 月, 2023桌球技巧
打桌球的學習路線圖
打桌球是一個循序漸進的過程，每一個學習項目都是基於前一項動作基礎延伸，再加上一些新的應用或技巧。因此，有系統性的學習桌球，才能夠讓整體姿勢架構更加穩定連貫，不至於跑掉走鐘。下面是我整理出桌球學習的成長路線圖，初學者可以從基礎動作開始，已經有基礎的人，則可以評估自身狀況，從欲加強的地方開始。林教練23 4 月, 2023桌球技巧, 桌球反手基本功
桌球反手拉球怎麼做？可以擰拉嗎？如何正確發力？
反手拉其實沒有很難，他主要是靠手指手腕去發力摩擦，身體肚子去輔助向前發力。只要掌握了手指發力、手腕旋轉、就可以很好的把球摩擦上台。現在就讓我們一步一步拆解該要如何做到反手拉下旋球。林教練18 4 月, 2023桌球技巧
打桌球總是對不到球？對球超簡單，只需要注意球拍板頭
打桌球的時候是不是很容易揮空拍？尤其是正手反手銜接擺速的時候，很常與球擦肩而過？或是覺得很容易就打到板邊？甚至擊球時手感覺得很差，非常不確定球會不會進？這些問題，只要擁有正確的跟球技巧，都可以一次性大幅進步。今天就要和大家分享，打桌球的跟球技巧，大幅提高進球率與質量。林教練7 4 月, 2023