1.趴卧: 一般来说，趴卧并双腿并拢是疼痛程度最低的SP姿势。这个姿势能使M的身体和肌肉放松，而肌肉紧张会加重SP的痕迹和痛感。这个姿势也会有更多躲闪挣扎的空间，可以降低SP的疼痛感。
2. OTK：M趴在S的大腿上，SP的部位更突出一些，但又不失舒适性，提供了充分的挥打空间，又留有一点挣扎的余地，是一种比较折中的SP姿势。
3. 俯趴: M上半身倚靠在桌子或其他高度适当的物体上，下半身直立。因为抵住的物体让他们失去了活动空间，膝盖部位无法弯曲，紧绷的肌肉也让SP的痛感更加剧烈。
4.站立：一个考验柔韧度的姿势，M站立弯腰摸到脚趾或者膝盖，屁股撅起，是能带来剧烈痛苦的SP姿势之一，维持身体的平衡不向前倾倒需要绷紧各种肌肉，一定程度上也加重了SP的效果，在这个姿势下，几乎无法躲闪和挣扎。
5.仰卧抱膝：类似于换尿布的姿势，M仰卧，将腿高抬并弯曲到胸前，可以说是最痛苦的SP姿势之一。因为这个姿势你无法躲闪，并且最敏感的部位也会完全暴露在S面前，与S对视也会带来剧烈的羞耻感，对方可以以最顺手的姿势抽打到任何敏感部位的皮肤。
最后提示：SP后记得安抚喔！
S不光要对M的伤痕处理，还要注意给M情绪上的抚慰。在程度较重的SP之后，M可能会沉浸在伤感的情绪中难以平复，或是在现实世界和TJ场景之间摇摆不定。
这时候可以给ta一个拥抱，将ta转移到柔软的沙发或床上，喝一杯水，吃点甜食补充体力…… 留给ta平复心情的时间，不要用强迫的方式把ta拉回现实。