1. 個人衛生與健康管理：
正確洗手、刷牙、洗澡的方法。
個人衛生用品的選擇和使用。
健康飲食習慣的培養。
定期體檢和疾病預防。
緊急情況下的應急處理（例如：輕微割傷、燙傷的處理）。
2. 衣物整理與清潔：
衣物的分類、收納和整理。
不同衣物的洗滌方法（手洗、機洗）。
衣物的熨燙和保養。
衣物損壞的簡單修補。
3. 居家環境清潔與維護：
房間的清潔與整理。
廚房的清潔與消毒。
衛浴的清潔與保養。
垃圾分類與處理。
簡單的家居維修（例如：燈泡更換、水龍頭維修）。
4. 食品烹飪與儲存：
簡單的烹飪技巧（例如：煮飯、炒菜、煲湯）。
食材的選擇與搭配。
食品的儲存方法（例如：冰箱儲存、冷凍儲存）。
食品安全知識。